La persona docente como referente humano: importancia de su autocuidado

Resumen

El presente ensayo enfatiza la importancia del rol de la persona docente como referente humano para sus estudiantes; como figura que diariamente modela una forma particular de convivencia, de ser y estar en sociedad, de relacionarse consigo misma, con los demás y con el entorno. Es decir, como profesional que, más allá de la formación académica que ofrece, se convierte inevitablemente en formadora de modos de vida, de interacción y de articulación con el contexto. De esto deriva la importancia de desarrollar en ella habilidades prácticas para ejercer una docencia presente y compasiva, que pueda aportar positivamente a esa sinergia tan humana e ineludible. Se señala de forma vehemente la necesidad de fortalecer destrezas para una docencia empática y cálida, lo cual implica mejorar las capacidades de autorregulación, gestión emocional y autocuido personal, y propiciar un rol activo en la recuperación y mantenimiento de su propia salud mental y emocional, a fin de lograr posteriormente posicionarse de una manera más sana y más presente con sus estudiantes. Como personas que están en la primera línea de atención de los valores más preciados para el país, como son la niñez y la adolescencia, los docentes requieren apoyo para lograr este fortalecimiento personal y profesional, para el cultivo del bienestar integral propio y de sus estudiantes. Finalmente, se propone de manera directa la aplicación del mindfulness como un proceso de formación que promueve este empoderamiento en la construcción de capacidades para mejorar la calidad de la propia vida y para lograr realizar un ejercicio de enseñanza de una manera más consciente, presente y compasiva.